最近始めた事

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最近朝活を始めました。

前の会社を退職し2ヶ月。。。

なんと、4キロも太ってしまいました。。。

やばいと思いダイエット目的と

朝のルーティンを作ろうと思いまして。

朝、走り始めました。

でも、長距離走がすっごく苦手で走れないので

1キロほどしか走ってないです。。

今のところ、10日程続いているので継続と、だんだん距離が伸びる事を

目標に頑張ります⭐️